Centre Pilates Céline Roy

Une méthode
reconnue pour
sculpter votre corps !

Découvrez la méthode
Céline Roy

Florence
FlorenceLyon 6
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Cela fait presque deux ans que je pratique le Pilates avec Céline. Elle a tout de suite vu qu’il fallait que je travaille en priorité ma chaîne musculaire postérieure pour rééquilibrer la silhouette. J’ai aussi tendance à raccourcir mon grand droit et mes muscles en général elle m’a dirigée vers l’hypopression et l’auto agrandissement. En outre après chacun de ses cours, mon dos n’a plus de tensions, il est allongé, comme si les vertèbres étaient remises en place. Elle connaît parfaitement l’anatomie et adapte les exercices et les cours à chaque personne. Elle est très psychologue, patiente tout en étant exigeante. Elle corrige toutes les positions. Grâce à elle, j’ai vraiment réussi à changer ma silhouette et à renforcer mes muscles de la chaîne postérieure et du dos.
Émilie
ÉmilieLyon
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De par ma profession d’avocat je suis contrainte à faire de nombreux déplacements et à rester longtemps assise à travailler sur écran Le training mis en place avec Céline a permis de me renforcer sur le plan musculaire et de corriger mes postures au quotidien Cela est un véritable support pour appréhender des journées de travail intenses et souvent exigeantes sur le plan mental. En outre ce travail musculaire et d’étirement est complémentaire d’autres activités physiques comme le vélo et le ski en améliorant ma pratique sportive. Le professionnalisme et l’accompagnement sur mesure de Céline permet d’obtenir des résultats et de mieux connaître son corps pour vivre au quotidien.
Véronique
VéroniqueLyon 6
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Cela fait plusieurs mois que je pratique le Pilates avec Céline. Elle est vraiment très professionnelle, très attentive et très à l’écoute. Sa formation en danse classique et son parcours professionnel en collaboration avec des professionnels de santé sont un vrai plus. Je suis médecin et comme dans tous les métiers, nous sommes confrontés chaque jour à des mauvaises positions qui déséquilibrent notre corps, créent des tensions et des douleurs. Grâce aux conseils de Céline, j’arrive à corriger ces troubles en renforçant ma musculature paravertébrale. Je suis impressionnée des progrès que j’ai fait, en quelques semaines seulement ma silhouette a changé !
Émilie PETITGAS
Émilie PETITGASVia Google
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Les cours proposés sont d'une grande qualité et l'ambiance est très agréable. Céline a toujours une attention pour tous et corriger les mauvaises postures! Bref, c'est un bon moment de détente et de soin de soi pour retrouver bien-être et tonus! Je recommande vivement !
Pierre-Luc BARBE
Pierre-Luc BARBEVia Google
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Un accompagnement sur mesure par une professionnelle de la danse qui connaît parfaitement l'anatomie et sait adapter un programme, des cours et des exercices à répéter en lien avec les maux que l'on vient soigner ou corriger. Céline Roy allie écoute attentive et conseils avisés pour remettre sur les trails, les skis ou les VTT les amoureux de sport de plein air que nous sommes. Ses cours sont à consommer sans modération !
Véro MOULIN
Véro MOULINVia Google
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J'ai découvert le Pilates avec Céline, elle est vraiment la prof qu'il me fallait ! Très attentive aux postures, vigilante et précise, je suis en totale confiance avec elle. Je suis émerveillée de voir comme les progrès arrivent vite ! Sa formation de danseuse classique et son expérience professionnelle dans les cabinets médicaux et de kinésithérapie sont un vrai plus. Je la recommande vivement !
Nathalie PUTHINIER
Nathalie PUTHINIERVia Google
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Grand professionnalisme de Céline avec qui je prends des cours de pilates depuis des années. Sa connaissance précise du corps humain, sa recherche permanente de nouvelles pratiques plus efficaces donnent à ses cours une grande qualité. Je recommande.
Marion BRABE
Marion BRABEVia Google
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Excellent professeur, qualités d'observation très aiguisées même pour les cours en ligne. Grand panel de techniques. Connaissance poussée de l'anatomie et des chaines musculaires. En tant qu'ostéopathe je ne peux quapprécier!
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Bonjour Céline, et du groupe. J’ai lu attentivement chacun des messages et les vidéos. Merci Céline pour vous impliquer autant dans l’accompagnement de ce programme et je rejoins votre avis: la précision et l’exigence de chaque mouvement est un challenge en soi! La rigueur et la prise de conscience, plus la compréhension de chaque mouvement est un autre challenge. Ce que je découvre avec vous va encore m’aider dans ma pratique du yoga quotidienne. Ne changez rien!
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Bonjour, Je suis sportive également et plutôt très speed de nature. Cependant votre approche, Céline, est un vrai challenge pour moi. La lenteur, la précision des mouvements, du placement … tout cela est nouveau dans ma pratique et je trouve cela passionnant. Cela fait quelques temps que je pratique via la VOD et les résultats sont déjà visibles. C’est une nouvelle façon de travailler, j’avais déjà fait un peu de pilates il y’a quelques années mais j’avais vite décroché parce que je n’arrivais pas à bien percevoir Le travail. Les explications étaient trop succinctes. Vos explications sont parfaitement précises. Les cours sur la VoD m’ont bien fait comprendre que le premier des challenges était dans la précision du placement et de la respiration. Je commence à sacrément aimer le pilates.
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Bonjour Céline, Je suis ancienne sportive de haut niveau et je continue à faire beaucoup de course en montagne, de vélo, de ski alpinisme et de ski de fond. Je trouve votre programme au top! Ce l’a fait 10ans que je fais du Pilates et du yoga et cela m’a permis d’être plus performante et de moins me blesser… Le corps et les fascias en ont besoin et vos cours sont un excellent complément. Je vous ai découverte par hasard et j’apprécie énormément votre façon d’aborder les choses et votre implication
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Bonjour à toutes, et surtout bonjour Céline, je rejoins tous les derniers commentaires et suis particulièrement admirative de votre sérieux, votre professionnalisme et de votre engagement pour nous faire progresser sur ce programme plus que complet. Votre approche me convient vraiment. J’apprécie la sensation de profondeur du travail musculaire, de la precision respiratoire et en vois déjà les résultats sur ma posture et dans d’autres pratiques de sport, natation en particulier. Merci merci merci infiniment pour tout ce temps que vous nous consacrez et pour toutes ces vidéos fantastiques. Et puis merci de cette émulation grâce à ce groupe et à vos petites vidéos WhatsApp, très encourageant ☺️
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Les différentes formules

Rendez-vous sur la page réservation du site pour réserver un cours collectif directement en ligne et visualiser le planning en temps réel !

En présentiel 

Cours privé

85€/

par cours

En présentiel 

Cours collectif sur reformer

45€/

par cours

En présentiel 

Cours collectif au sol et sur chaise

250€/

le trimestre

En ligne

VOD + Cours au sol

59,99€/

par mois

En ligne

VOD + Cours au sol + Reformer

99,99€/

par mois

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Cours privé

85€/

par cours

Faq

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Les cours et les cartes ont une durée de validité de 6 mois à compter de la date d’achat.

Le logiciel ouvre les cours à la réservation 15 jours à l’avance. Vous pouvez réserver votre cours au maximum 1H avant le début du cours.
Vous pouvez annuler votre cours en allant sur votre compte puis « annuler ma séance ».

Non si vous annuler 48H avant le début de votre cours, le logiciel crédite votre séance sur votre compte.

Les cours Reformer sont limités à maximum 4 ou 5 selon les jours et le lieu choisi.
Les cours au sol et sur chaise sont limités à 6 personnes.

Vous pouvez sélectionner reformer tous niveaux , reformer 1 , pilates au sol et sur chaise.

Vous pouvez choisir reformer 2 , pilates au sol et sur chaise.

  • Réservez votre cours en ligne comme indiqué ci-dessus.
  • 15 minutes avant le cours, le logiciel vous envoie un lien zoom.
  • Cliquez et accédez au cours en ligne
  • Vous pouvez pratiquer sans ou avec caméra .
  • La caméra vous permet d’être corriger.
  • Placez votre caméra à 1 m de hauteur afin de montrer l’intégralité de votre tapis.
Les cours en ligne sont tous niveaux et accessible à tous. Cependant, vous trouverez des intensités différentes:
  • Mardi 18H30 Sans matériel intensité moyenne
  • Mercredi 7H30 réveil musculaire intensité faible
  • Jeudi 18H30 Avec petit matériel intensité moyenne à forte

L’abonnement au cours sur chaise est valable pour une durée d’un trimestre soit 10 séances.

Renouvellement automatique à la fin de la période trimestrielle, résiliation sans préavis (pas de cours pendant les vacances scolaires).

Premier trimestre: du  26 septembre au 18 décembre 10 séances.

Deuxième trimestre: du 3 janvier au 21 mars 10 séances.

Troisième trimestre: du 28 mars à 24 juin 10 séances (fermeture semaine de l’ascension du 15 au 21 mai).

Céline Roy

Fondatrice
|
Pilates instructor

Danseuse et professeur Diplômée d’état, Céline crée son centre en 1998. Elle enseigne la danse classique et jazz pendant 15 ans avant de se consacrer à une nouvelle voie : l’amélioration de la santé et du bien-être à travers le mouvement.

VOD

Découvrez nos nouvelles vidéos, quand vous voulez où vous voulez, 100% en ligne.

#
celineroyoff
Comme la plupart d'entre vous le savent, j'ai le bonheur d'ouvrir un nouveau studio de Pilates à St Cyr au Mont d'Or.

👉 Découvrez l'emploi du temps de la rentrée et notez la date des inscriptions dans votre agenda car les places sont limitées ! 

#stcyraumontdor #lyonfrance #lyonville #lyonmaville #lyonnaise #pilates #rentreescolaire #ete2022 #ventreplat #jambesfines #setonifier #avantapres #pilatesfrance
Comme la plupart d'entre vous le savent, j'ai le bonheur d'ouvrir un nouveau studio de Pilates à St Cyr au Mont d'Or.

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il y a 2 jours
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Bon dimanche à tous avec ces exercices de Pilates à faire autour de la piscine cet été ☀️

#pilatesfrance #ventreplat #corpsparfait #antiage #bienvieillir #plage #ete2022 #rentree2022 #anticellulite #cellulite #pilates
Bon dimanche à tous avec ces exercices de Pilates à faire autour de la piscine cet été ☀️ #pilatesfrance #ventreplat #corpsparfait #antiage #bienvieillir #plage #ete2022 #rentree2022 #anticellulite #cellulite #pilates
il y a 4 jours
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Découvrez ce que j’ai avec moi, dans ma valise, pour des vacances sportives réussies !

#vacancesenfrance #vacancesdété #vacancesderêve #pilatesfrance #pilatesparis #vacancessportives #valise #valises
Découvrez ce que j’ai avec moi, dans ma valise, pour des vacances sportives réussies ! #vacancesenfrance #vacancesdété #vacancesderêve #pilatesfrance #pilatesparis #vacancessportives #valise #valises
il y a 6 jours
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⚠️ Nouveauté de la rentrée ⚠️

Après de nombreuses demandes, j'ai le plaisir de vous annoncer qu'un nouvel abonnement illimité XXL sera possible à partir de la rentrée de septembre.

Vous y retrouverez les avantages de l'abonnement illimité classique ET les avantages des cours en Live puisque vous aurez accès à...

✅ Tous les packs disponibles sur la plateforme
✅ Plus de 110 vidéos
✅ Une nouvelle vidéo chaque semaine 
✅ 5 Lives par semaine : 3 au sol et 2 sur reformer
✅ 1 replay d'un des Lives par semaine

Rendez-vous le 5 septembre pour vous inscrire et débuter votre pratique ! 

Des questions sur ce nouveau programme ou sur mon enseignement ? Posez-la en commentaire pour qu'elle soit utile au plus grand nombre ! 

#pilatesfrance #pilates #ventreplat #sport #rentréescolaire #mamande2 #mamande4 #mamansolo #supermaman #rentrée #fitness #jambesfines #rattraperlesecarts #santenaturelle #beautenaturelle
⚠️ Nouveauté de la rentrée ⚠️

Après de nombreuses demandes, j'ai le plaisir de vous annoncer qu'un nouvel abonnement illimité XXL sera possible à partir de la rentrée de septembre.

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⚠️ Nouveauté de la rentrée ⚠️ Après de nombreuses demandes, j'ai le plaisir de vous annoncer qu'un nouvel abonnement illimité XXL sera possible à partir de la rentrée de septembre. Vous y retrouverez les avantages de l'abonnement illimité classique ET les avantages des cours en Live puisque vous aurez accès à... ✅ Tous les packs disponibles sur la plateforme ✅ Plus de 110 vidéos ✅ Une nouvelle vidéo chaque semaine ✅ 5 Lives par semaine : 3 au sol et 2 sur reformer ✅ 1 replay d'un des Lives par semaine Rendez-vous le 5 septembre pour vous inscrire et débuter votre pratique ! Des questions sur ce nouveau programme ou sur mon enseignement ? Posez-la en commentaire pour qu'elle soit utile au plus grand nombre ! #pilatesfrance #pilates #ventreplat #sport #rentréescolaire #mamande2 #mamande4 #mamansolo #supermaman #rentrée #fitness #jambesfines #rattraperlesecarts #santenaturelle #beautenaturelle
il y a 1 semaine
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Retour les pieds sur terre… ça tangue toujours un peu… je pratique donc un training spécial ancrage et alignement.
#mytraining #alignment #ancrage #doucementmaissurement #celineroyoff #lesvacancescontinuent
Retour les pieds sur terre… ça tangue toujours un peu… je pratique donc un training spécial ancrage et alignement. #mytraining #alignment #ancrage #doucementmaissurement #celineroyoff #lesvacancescontinuent
il y a 2 semaines
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L’avant du bateau est une Place de rêve pour travailler mon ventre , mes jambes et mes fessiers .
Tôt le matin je m’y installe et pratique:
☀️5 stomach  vaccum
👙 5 shoulder bridge
🏖5 single leg stretch 
#stomachvacuum #pilateseveryday #ventreplat #legsfordays #flatbellyworkout #celineroyoff #foryou
L’avant du bateau est une Place de rêve pour travailler mon ventre , mes jambes et mes fessiers . Tôt le matin je m’y installe et pratique: ☀️5 stomach vaccum 👙 5 shoulder bridge 🏖5 single leg stretch #stomachvacuum #pilateseveryday #ventreplat #legsfordays #flatbellyworkout #celineroyoff #foryou
il y a 2 semaines
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6/16
Quelques exercices à la barre pour ne pas arrêter le sport trop vite.
☀️ Étirer mon dos et mes jambes en le plaçant à l’horizontal
👙 travailler mes pieds leur demi-pointes pour activer la circulation sanguine 
🏖 Allonger ma taille grâce à la flexion latérale de mon dos
#circulationsanguine #bodybarre #dos #celineroyoff #vacancesderêve
Quelques exercices à la barre pour ne pas arrêter le sport trop vite. ☀️ Étirer mon dos et mes jambes en le plaçant à l’horizontal 👙 travailler mes pieds leur demi-pointes pour activer la circulation sanguine 🏖 Allonger ma taille grâce à la flexion latérale de mon dos #circulationsanguine #bodybarre #dos #celineroyoff #vacancesderêve
il y a 2 semaines
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Quelle chance d’être à nouveau sur ce catamaran !!
Bercer ou chahuter par la mer, j’adore ce sentiment d’être liée aux éléments. La beauté de la nature m’émerveille, je mesure ma chance d’être ici. 
#beautedelanature #naviguer #mermediterranée #chanceuse #protegeonslanature #coucherdesoleil
Quelle chance d’être à nouveau sur ce catamaran !! Bercer ou chahuter par la mer, j’adore ce sentiment d’être liée aux éléments. La beauté de la nature m’émerveille, je mesure ma chance d’être ici. #beautedelanature #naviguer #mermediterranée #chanceuse #protegeonslanature #coucherdesoleil
il y a 2 semaines
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1 2 3 …GO Je crois qu’elles sont arrivées !!
LES VACANCES ❤️❤️❤️ 
Bel été à tous 😘😘😘
#letsgo 
#vacancesdété #pauseonline #celineroyoff #seressourcer
1 2 3 …GO Je crois qu’elles sont arrivées !! LES VACANCES ❤️❤️❤️ Bel été à tous 😘😘😘 #letsgo #vacancesdété #pauseonline #celineroyoff #seressourcer
il y a 3 semaines
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9/16
L’été est arrivé , avec lui la pause sportive estivale…
Si je ne devais garder qu’ seul  mouvement pour partir en vacances avec moi , ce serait celui-ci.
Pourquoi?
Ce mouvement est très complet:
💫il étire mes psoas
💫ouvre mes épaules 
💫 renforce mes bras, mes fessiers, mes jambes 
💫 ouvre la cage thoracique pour une respiration ample

Quelques répétitions suffisent pour garder une musculature cet été.

#pauseestivale #topbody #summertime #celineroyoff #folowme #sportmotivation
L’été est arrivé , avec lui la pause sportive estivale… Si je ne devais garder qu’ seul mouvement pour partir en vacances avec moi , ce serait celui-ci. Pourquoi? Ce mouvement est très complet: 💫il étire mes psoas 💫ouvre mes épaules 💫 renforce mes bras, mes fessiers, mes jambes 💫 ouvre la cage thoracique pour une respiration ample Quelques répétitions suffisent pour garder une musculature cet été. #pauseestivale #topbody #summertime #celineroyoff #folowme #sportmotivation
il y a 3 semaines
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Avant de réussir des mouvements compliqués pensez au chemin pour y parvenir.
Je vois souvent des élèves se heurter à une difficulté de souplesse sur un mouvement en répétant inlassablement le mouvement tentant de s’améliorer mais  souvent sans réel résultat .
En effet pour accéder à ces mouvements, travailler des exercices simples qui vont assouplir vos psoas et ouvrir vos épaules .
Deux conditions nécessaires pour ces mouvements de grandes amplitudes .
Besoin de conseils ou d’astuces ?
Suivez- moi…
#flexibility #psoasstretch #shoulderworkout #epaules #souplesse #celineroyoff
Avant de réussir des mouvements compliqués pensez au chemin pour y parvenir. Je vois souvent des élèves se heurter à une difficulté de souplesse sur un mouvement en répétant inlassablement le mouvement tentant de s’améliorer mais souvent sans réel résultat . En effet pour accéder à ces mouvements, travailler des exercices simples qui vont assouplir vos psoas et ouvrir vos épaules . Deux conditions nécessaires pour ces mouvements de grandes amplitudes . Besoin de conseils ou d’astuces ? Suivez- moi… #flexibility #psoasstretch #shoulderworkout #epaules #souplesse #celineroyoff
il y a 3 semaines
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11/16
Avant de partir en vacances, je vous livre mes 5 vidéos préférées pour pratiquer au mois d’août .
💫 MAGIC CIRCLE 
Un cours total body avec une option+++ sur les abdominaux obliques 
💫 Le cours Stomach vacuum 4 pour trouver votre fluidité à travers la respiration et le mouvement 
💫 la routine inspiration yoga et danse pour trouver votre ancrage , votre alignement et travailler vos psoas
💫 Le cours Jambes et fessiers pour tonifier et renforcer 
💫 La routine ballon pour un travail en douceur en profondeur afin de détendre vos lombaires .
Je vous souhaite un bel été à tous .

#ete2022 #pilatesvideo #workoutroutine #magiccircle #stomachvacuum #celineroyoff #pilateslife
Avant de partir en vacances, je vous livre mes 5 vidéos préférées pour pratiquer au mois d’août . 💫 MAGIC CIRCLE Un cours total body avec une option+++ sur les abdominaux obliques 💫 Le cours Stomach vacuum 4 pour trouver votre fluidité à travers la respiration et le mouvement 💫 la routine inspiration yoga et danse pour trouver votre ancrage , votre alignement et travailler vos psoas 💫 Le cours Jambes et fessiers pour tonifier et renforcer 💫 La routine ballon pour un travail en douceur en profondeur afin de détendre vos lombaires . Je vous souhaite un bel été à tous . #ete2022 #pilatesvideo #workoutroutine #magiccircle #stomachvacuum #celineroyoff #pilateslife
il y a 3 semaines
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12/16
Comment affiner et muscler vos jambes ?
Insérez dans votre quotidien ces mouvements de relevés .
Le travail du pied va galber votre mollet et muscler votre sous fessiers , effet push up assuré!
Alors dans votre salle de bain, dans votre cuisine pendant la cuisson de certains plats , au téléphone avec une amie ou bien encore en déménageant hop hop hop on fait nos relevés !!
Envie de plus de conseils, d’astuces suivez-moi!!
#bootyworkout #affinerlasilhouette #everydayeverywhere #semuscler #celineroyoff #bougerplus #folowme #pilateseverywhere
Comment affiner et muscler vos jambes ? Insérez dans votre quotidien ces mouvements de relevés . Le travail du pied va galber votre mollet et muscler votre sous fessiers , effet push up assuré! Alors dans votre salle de bain, dans votre cuisine pendant la cuisson de certains plats , au téléphone avec une amie ou bien encore en déménageant hop hop hop on fait nos relevés !! Envie de plus de conseils, d’astuces suivez-moi!! #bootyworkout #affinerlasilhouette #everydayeverywhere #semuscler #celineroyoff #bougerplus #folowme #pilateseverywhere
il y a 3 semaines
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Je suis heureuse de vous annoncer l’ouverture de mon nouveau site dédié à ma méthode . Vous y trouverez toutes les informations sur la rentrée de septembre, l’ouverture du nouveau studio à St Cyr au Mont d’Or, la plateforme VOD…
Prochainement une application dédiée à mon studio sera disponible sur l’app store afin de faciliter vos réservations .
 Je pars en vacances cette fin de semaine et vous retrouve avec joie à partir du 12 septembre 2022 dans un nouveau chez moi 😊.
Les cours seront ouverts à la réservation à partir du 30 août. N’hésitez pas créer votre compte sur le logiciel afin d’être alerté de l’ouverture des réservations ( les cours étant limités à 4/6 personnes selon les cours)
Hâte de vous retrouver à la rentrée !! 
Je reste en contact avec les abonnés du programme estival grâce à notre groupe whatsapp je vous emmène avec moi… j’espère que vous n’avez pas le mal de mer😉

Le site www.centrepilatescelineroy.com a été réalisé par @handbcreation et les photos ont été prises par @markholdefehr et @aurelieraisin 
🙏🙏🙏

#siteinternet #appstore #studiopilates #rentreescolaire #summertraining #celineroyoff #methodecelineroy #saintcyraumontdor
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il y a 3 semaines
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Avant de partir de cet appartement , je profite de quelques accessoires pour muscler mes triceps .
💫 triceps position table à 4 pieds. Les mains posées sur le fauteuil pliez les coudes en direction de l’arrière .
💫 push up 2 options jambes pliées ou jambes tendues .
Les bras serrés contre la poitrine , les coudes c’est l arrière . Engagez le centre et corps droit corps gauche avant chaque remontée .
💫 sidebend  main pose sur le fauteuil , expirez en montant le bassin et serrez corps corps gauche à chaque montée !

#tricepsworkout #workoutroutine #pushup #sidebend #brasmusclé #sportalamaison #methodecelineroy #lyon
Avant de partir de cet appartement , je profite de quelques accessoires pour muscler mes triceps . 💫 triceps position table à 4 pieds. Les mains posées sur le fauteuil pliez les coudes en direction de l’arrière . 💫 push up 2 options jambes pliées ou jambes tendues . Les bras serrés contre la poitrine , les coudes c’est l arrière . Engagez le centre et corps droit corps gauche avant chaque remontée . 💫 sidebend main pose sur le fauteuil , expirez en montant le bassin et serrez corps corps gauche à chaque montée ! #tricepsworkout #workoutroutine #pushup #sidebend #brasmusclé #sportalamaison #methodecelineroy #lyon
il y a 3 semaines
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Programme estival 👙☀️
voici le training du mois d’août 🏖
💫 3vidéos ciblées par semaine ( abdos, fessiers , jambes, bras)
💫 1 vidéo bonus ( étirements, travail du pied , training piscine, cellulite work out)
💫 1 audio pour vous entraîner à la plage .

Profitez de l’offre spéciale à 57€ au lieu de 89€ dès à présent ne cliquant sur le lien linktree programme estival dans ma bio.
#pilatesvideo #summerbody #ventreplat #summerworkout #methodecelineroy #athomeworkouts #ete2022
Programme estival 👙☀️ voici le training du mois d’août 🏖 💫 3vidéos ciblées par semaine ( abdos, fessiers , jambes, bras) 💫 1 vidéo bonus ( étirements, travail du pied , training piscine, cellulite work out) 💫 1 audio pour vous entraîner à la plage . Profitez de l’offre spéciale à 57€ au lieu de 89€ dès à présent ne cliquant sur le lien linktree programme estival dans ma bio. #pilatesvideo #summerbody #ventreplat #summerworkout #methodecelineroy #athomeworkouts #ete2022
il y a 3 semaines
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La presse en parle

Quelques articles de presse qui parlent de nos différentes méthodes