FITNESS

Permet de rendre vos muscles plus toniques, plus forts : cette discipline opère ainsi un rééquilibrage de votre structure musculaire, en palliant les manques.

Qu'est ce que le Fitness ?

Fitness en anglais signifie être en forme, en bonne santé !
Le fitness agit à la fois sur la silhouette tout en travaillant les performances cardio-vasculaires. Il recouvre une multitude d’activités. 
Par son approche holistique, le fitness proposé au Centre Céline Roy s’inspire des différentes formations des professeurs pour vous proposer des cours variés, évolutifs visant le bien-être du corps et de l’esprit.